Cvičenie So Psom 101

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 11:45

Presnosť skontroloval a aktualizoval 28. mája 2019 Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Cítite sa previnilo, že váš maznáčik nemá s vami dostatok času? Je to situácia, ktorá sa stane väčšine z nás, ale je možné ju ľahko napraviť. Ak dáte vášmu psovi príležitosť cvičiť každý deň, môže to zvýšiť váš čas spojenia a prispieť k zlepšeniu kvality jeho života.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali svojho psa cvičiť každý deň, čo sa môže stať, ak tak neurobíte, a užitočné tipy, ako začať s cvičením so svojím šteňaťom.

Výhody cvičenia pre psov

Veľké alebo malé, mladé alebo staré psy musia denne cvičiť. Aj keď vek a plemeno vášho psa môžu ovplyvňovať jeho schopnosť cvičiť, všetci psi sa stále musia zúčastňovať nejakej formy každodennej fyzickej aktivity.

Cvičenie tónuje svaly psa, pomáha telu a metabolickému systému správne fungovať a zapája myseľ.

Prečo staršie psy a osoby so zdravotným postihnutím stále musia cvičiť

Psy, ktoré sú menej aktívne a staršie - napriek fyzickým podmienkam, ktoré ich môžu spomaliť - stále musia vykonávať určité činnosti, aby udržali telo v činnosti tak, ako má.

Denné cvičenie je pre psov s artritídou ešte dôležitejšie, pretože pomáha udržiavať kĺby v pohybe. Ak si myslíte, že váš pes zažije príliš veľa bolesti na to, aby šiel na bežnú 30-minútovú prechádzku, poraďte sa so svojím veterinárnym lekárom o liekoch proti bolesti domácich miláčikov a ďalších liečebných postupoch pre zvieratá.

Psy, ktoré používajú špeciálne vybavené invalidné vozíky alebo vozíky, sa môžu stále tešiť z prechádzky po susedstve a niektorí sa dokonca môžu aj naďalej venovať vodným aktivitám.

Čo sa môže stať, keď psy necvičia

Bez fyzickej aktivity sa váš pes stane nudným, frustrovaným a nezdravým.

Tu sú niektoré problémy, ktoré sa vyskytnú, keď psy trpia nedostatkom fyzickej aktivity a duševnej stimulácie:

• Deštruktívne správanie: Tieto sa zvyčajne znižujú, akonáhle sa pes dostane každý deň von.
• Strata svalovej hmoty: Na tele psa to môže byť ťažké.
• Prírastok hmotnosti: Psy tiež trpia nadváhou, ak im nedovolia spaľovať kalórie, ktoré prijímajú počas dňa. To platí najmä vtedy, ak dostanú veľa psích dobrôt ako náhradu za nedostatok pozornosti.

Tipy na začatie cvičebného programu pre psov

Než začnete cvičiť so psom, nezabudnite navštíviť svojho veterinárneho lekára a skontrolovať zdravotný stav. Váš veterinár môže odporučiť cvičebný plán, ktorý zodpovedá veku, plemenu a kondícii vášho psa.

Ak chcete svojho psa začať cvičiť, je tu niekoľko pokynov.

Určite, koľko cviku váš pes potrebuje

Potreby na cvičenie závisia od veku, plemena, veľkosti a celkového zdravotného stavu psa. Všeobecne sa však odporúča, aby váš pes strávil aktívne každý deň od 30 minút do dvoch hodín - nielen cez víkendy.

Váš veterinárny lekár vám môže pomôcť presne sa rozhodnúť, koľko pohybu váš pes skutočne potrebuje.

Najviac cviku budú potrebovať plemená v poľovníckych, pracovných alebo pastierskych skupinách (napr. Labradorský retríver, pes, kólia a pastier). Ak je váš pes v jednej z týchto skupín a je v dobrom zdravotnom stave, malo by sa mu venovať najmenej 30 minút dôsledného cvičenia a jedna až dve hodiny dennej činnosti.

Ak je váš pes plemeno s krátkym nosom, ako napríklad buldog, nebude tolerovať veľa denného cvičenia, akonáhle bude úplne dospelý. Postačí obyčajná prechádzka po okolí.

Ako všeobecné pravidlo môžete povedať, že váš pes potrebuje cvičenie, ak je nepokojný alebo chodí pešo. Ak nie je nepokojná, mala by stačiť krátka prechádzka, aby bolo všetko v poriadku.

Začnite s rutinným cvičením psa

Začnite pomaly a prepracujte sa na dlhšie prechádzky alebo hracie časy, ktoré sa vám zdajú vhodné. Na konci svojich relácií nezabudnite tiež na zahriatie a čas ochladenia.

Pokojná prechádzka do parku alebo okolo bloku pred cvičením by mala stačiť na zahriatie svalov a prípravu psa na vážnu hru pri chytaní alebo inej namáhavej činnosti.

A nezabudnite, že duševná stimulácia je rovnako dôležitá ako fyzické cvičenie. Nebojte sa so psom vydať na nové bežecké dráhy, zájsť do rôznych psích parkov vo vašej oblasti alebo do svojej rutiny zaviesť nové hračky a hry pre psov.

Aktivity pre cvičenie vášho psa

V závislosti od úrovne cvičenia, ktorej je váš pes schopný, sa môže venovať rôznym činnostiam.

Cvičenie s nízkym dopadom:

Chôdza

Mierne cvičenie:

• Behanie
• Pešia turistika (rovná trasa)
• Prebieha načítanie

Namáhavé cvičenie:

• Beží
• Turistika (s kopcami)
• Plávanie

• Hranie intenzívnejšej hry s načítaním

• Tréning agility

Psychicky stimulujúce cvičenie:

• Vyskúšajte novú pešiu trasu
• Cvičné cvičenia
• Hra s logickými hrami a podávačmi
• Vôňový tréning
• Tréning agility

Venujte pozornosť signálom svojho psa

Nechcete na psa tlačiť, aby robil veci, ktoré sú príliš namáhavé, alebo by ste mohli skončiť s väčšími problémami. Začnite pomaly, ak váš pes nie je zvyknutý na fyzickú aktivitu. Sledujte jej reakcie a zvyšujte počet ďalších aktivít alebo dlhšie trvanie.

Váš pes by mal byť šťastne unavený a nemal by byť vyčerpaný, keď ho budete cvičiť na celý deň. Pamätajte, že u väčšiny psov NEDOSIAHNUTIE denných aktivít NEMUSÍ mať za následok potrebu viac kalórií.

Ak máte nejaké obavy z toho, či váš pes zvládne dlhú prechádzku alebo či by ste pre neho mali implementovať plán cvičenia pre psa, poraďte sa so svojím veterinárom.