Obsah:

Váha Nie Je Dobrým Indikátorom Kondície
Váha Nie Je Dobrým Indikátorom Kondície

Video: Váha Nie Je Dobrým Indikátorom Kondície

Video: Váha Nie Je Dobrým Indikátorom Kondície
Video: Naberanie a udržiavanie KONDÍCIE 🏃‍♂️( kondičný tréning ) 2024, Smieť
Anonim

Už roky je cieľom programov na chudnutie starosť o dosiahnutie určitej hmotnosti. Ale váha sa ukázala ako nepresná miera kondície.

U ľudí nahradil váhu Body Mass Index alebo BMI. BMI porovnáva hmotnosť s výškou. Vysokí ľudia majú viac kostí a svalov, ktoré vážia viac ako tuky, takže by mohli mať „nadváhu“, ale nie tuky. Malý človek, ktorý váži v priemere 150 libier človeka, mohol mať na sebe nadmerné množstvo tuku a stále mať „normálnu váhu“. BMI tieto rozdiely upravuje.

„Ideálna hmotnosť“u domácich miláčikov má podobné problémy. Postupy chovu viedli k komplikovaným hmotnostiam plemien. Krvné línie u plemien majú často veľmi odlišné typy tela, s rozdielmi až 20 kilogramov a rozdiely medzi pohlaviami môžu mať rovnaké alebo väčšie odchýlky hmotnosti. Krížové kríženie rôznych typov tela, ako sú Labradoodles a Puggles, skutočne pretiahne každú predstavu o ideálnej hmotnosti. „Mutty“, ktoré sú výsledkom zmesí viacerých plemien, umožňujú odhadnúť iba ideálnu hmotnosť, pretože hlavné plemeno nemusí byť známe.

Prečo je to dôležité?

Pretože odporúčania týkajúce sa kŕmenia sú založené na hmotnosti. Každé nadhodnotenie ideálnej hmotnosti o jednu libru bude mať za následok prekrmovanie o 53 kalórií! Takže rozdiel „ideálnej hmotnosti“2 - 5 libier u malého plemena môže znamenať prekrmovanie o 100 - 250 kalórií. Pre väčšie plemená môže rozdiel znamenať prekrmovanie o 500 - 1 000 kalórií. Niet divu, že polovica populácie domácich miláčikov má nadváhu. Toto je pravdepodobne hlavná príčina zlyhania v programoch na chudnutie, pretože výber veľkorysej „ideálnej hmotnosti“môže nadhodnotiť kalórie kŕmené počas diéty.

Aká je alternatíva?

U domácich miláčikov sa Body Body Score (BCS) ukázalo ako vynikajúca metóda na hodnotenie kondície. Je to vizuálny systém, takže váhy nie sú potrebné a experimenty potvrdili, že táto jednoduchá metóda sa porovnáva s technikami, ktoré sa považujú za zlatý štandard na meranie telesného tuku. Veterinári používajú dva systémy BCS: 5-bodový a 9-bodový.

Ako funguje BCS?

BCS vyžaduje pohľad na domáceho maznáčika zboku a zhora smerom k hlave. Z boku má dokonalý maznáčik pevné „bruško“smerom k bokom; rebrá nie sú zreteľne viditeľné, ale sú ľahko nahmatateľné. Zhora by mal mať ten istý domáci miláčik jemný tvar presýpacích hodín od hrudníka po boky. Tento dokonalý maznáčik získal skóre 3 v 5-bodovom systéme a 4-5 v 9-bodovom systéme.

Mierne ochabnuté bruško s rebrami pokrytými miernym prebytkom tuku a rovnejším profilom zhora je 3,5 v 5 bodoch; 6 v 9-bodovom.

Väčšie ťažkosti s cítením rebier, strata vtiahnutia brucha a rovný až mierne vypuklý profil zhora majú hodnotu 4 v 5 bodoch; 7 v 9-bodovom.

Neschopnosť cítiť rebrá, prepad brucha a vypuklý profil zhora s tukovými usadeninami na bokoch a na spodnej časti chvosta má skóre 4,5 v 5 bodoch; 8 v 9-bodovom.

Masívne ukladanie tuku na hrudi, pleciach a krku, nafúknutom bruchu a zhora extrémne vypuklý profil s nadmerným ukladaním tuku na bokoch a chvoste sú 5 v 5 bodoch; 9 v 9-bodovom.

Naopak, domáce zvieratá s BCS 1-2 v 5-bodovom systéme alebo 1-3 v 9-bodovom systéme sa považujú za príliš tenké.

Obrázok
Obrázok

Domáce zvieratá by mali byť dostatočne kŕmené, aby udržali BCS 3 v 5-bodovom systéme a 4 v 9-bodovom systéme. Dieters by mali mať rovnaké cieľové skóre BSC. Hmotnosť domáceho maznáčika v hodnote 3 alebo 4 je jeho individuálna zdravá a ideálna hmotnosť.

Čo je BCS vášho domáceho maznáčika?

Domáce zvieratá by mali byť dostatočne kŕmené, aby udržali BCS 3 v 5-bodovom systéme a 4 v 9-bodovom systéme. Dieters by mali mať rovnaké cieľové skóre BSC. Hmotnosť domáceho maznáčika v hodnote 3 alebo 4 je jeho individuálna zdravá a ideálna hmotnosť.

Čo je BCS vášho domáceho maznáčika?

image
image

dr. ken tudor

for downloadable bcs charts for dogs, cats, and rabbits, visit pfma uk

Odporúča: