Päť Praktických Tipov Na Chudnutie U Domácich Miláčikov

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:13

Dnes je Národný deň povedomia o obezite domácich miláčikov. Je to špeciálny deň, v ktorom spoznávame nesmiernu početnosť amerických domácich tvorov s ohľadom na zmiernenie ich zbytočného utrpenia.

Ale nemusí to byť štátny deň smútku. Keď premýšľame nad oslabením artritídy, srdcovými rizikami a diabetickými sklonmi, ktorým sme podrobili svoje domáce zvieratá prostredníctvom liečenia „it-itis“a „food-is-love“, vždy existuje svetlá stránka: potenciál vášho domáceho maznáčika.

Preto navrhujem, aby sme oslávili tieto možnosti tým, že ponúkame tipy na chudnutie osobných domácich miláčikov, ktoré má k dispozícii takmer každý.

Najprv pôjdem s niekoľkými obľúbenými položkami:

1 - Vysoko kalorická náhrada

Investujte do určenia ovocia a zeleniny, ktoré majú vaše domáce zvieratá radi. Ranný hrášok v konzerve, mrazené edamame, kukuričné klasy, obrusy z mrkvy, zelené fazuľky. Potom ich použite na hru aport. Iste, hrášok určite skončí pod nábytkom, ale tým sa neskôr urobí príjemná prechádzka okolo nábytku a takmer nevyhnutne dodá každému lenivému dňu vzrušenie.

2 - Buďte s hračkami kreatívni

Nemusíte sa hodinu hrať vonku aportovať alebo zabehnúť niekoľko kilometrov, aby srdcia vašich domácich miláčikov rýchlejšie napumpovali (aj keď to nepochybne pomáha). Investujte do laserového ukazovateľa pre svoje mačky alebo do najlepšej hračky pre psov vôbec … dieťa.

3 body navyše pre extra kreativitu

Áno, aj vy môžete byť mimoriadne kreatívni a prenajať si chodca / bežca pre psy zo svojich susedných ulíc. Dieťa v traťovom tíme, vášnivý bežec alebo triatlonista, dokonca desaťročný sused vášho suseda, s extra energiou a ochotou pol hodiny denne hrať loptičku alebo pierko.

Nemôžete nájsť ochotnú dušu? Vaša miestna vysoká škola alebo univerzita má online vývesku. Inzerujte!

4-Nič v živote nie je zadarmo

Osvojte si túto filozofiu, pokiaľ ide o jedlo. Nechajte ich niečo aktívne ešte predtým, ako sa najedia. Nechajte mačiatko, aby vás niekoľkokrát sledovalo po miestnosti. Nechajte svojho psa bežať a získajte loptu ako prvú. Doprajte svojmu cvičeniu, aby predchádzalo jedlu. Pamätajte: Každá posledná kalória sa počíta!

5-zmapujte to

Toto je najlepší trik vôbec - pretože je to obozretný a zaujímavý spôsob, ako dostať celú svoju rodinu do rozbehnutého vlaku na chudnutie. Stiahnite si formulár na sledovanie chudnutia na webe Asociácie pre prevenciu obezity domácich miláčikov. Jeden odložte na chladničku. Získajte počiatočnú váhu. A choď! Ak je pre vás ťažké dosiahnuť, aby všetci dodržiavali plán chudnutia, je to zďaleka najlepší spôsob, ako dokázať, že to s ním myslíte naozaj vážne. Tu je psia forma (nechám svojich klientov každý týždeň pridávať váhu na ľavej strane.)

Dobre, takže to je mojich päť. Aké sú tvoje?