Obsah:

Kokosový Olej Pre Domácich Miláčikov: Dobrý Alebo Zlý? - Je Kokosový Olej Vhodný Pre Domáce Zvieratá?
Kokosový Olej Pre Domácich Miláčikov: Dobrý Alebo Zlý? - Je Kokosový Olej Vhodný Pre Domáce Zvieratá?

Video: Kokosový Olej Pre Domácich Miláčikov: Dobrý Alebo Zlý? - Je Kokosový Olej Vhodný Pre Domáce Zvieratá?

Video: Kokosový Olej Pre Domácich Miláčikov: Dobrý Alebo Zlý? - Je Kokosový Olej Vhodný Pre Domáce Zvieratá?
Video: KOKOSOVÝ OLEJ - ZDRAVÝ či NIE? |Aké oleje používať v kuchyni 2024, November
Anonim

Už ste chytili chybu superpotravinového kokosového oleja? S televíznou celebritou Dr. Oz roztlieskavačkou pre zázraky kokosového oleja sa majitelia domácich miláčikov snažia pridať ho do jedálnička svojho komerčného krmiva alebo ho použiť ako jediný zdroj tuku v domácej strave pre domácich miláčikov.

A prečo nie? Podľa Dr. Oz lieči bakteriálne, vírusové a plesňové infekcie, podporuje chudnutie, podporuje „dobrý cholesterol“a zlepšuje duševné schopnosti pacientov s Alzheimerovou chorobou. Zastaví sa pred kokosovým olejom, ktorý sa zbavuje nežiaducich chĺpkov na tvári a nežiaducich hostí z domu, z čoho však vyplýva, že je možné všetko.

Ale kokosový olej nie je „super jedlo“a zahrnutie do jedálnička vášho miláčika je pravdepodobne receptom na katastrofu na mnohých úrovniach.

Navrhované výhody kokosového oleja *

Zvyšuje metabolizmus a podporuje chudnutie

„Tuky v kokosovom oleji sa nazývajú triglyceridy so stredným reťazcom alebo MCT. MCT sa považuje za dôvod zdraviu prospešných účinkov kokosového oleja. MCT sú spaľované v pečeni na energiu, takže nepridávajú k telesnému tuku. MCT tiež vyrába chemikálie nazývané ketóny. Niektoré vedecké štúdie naznačujú, že ketóny potláčajú chuť do jedla a príjem kalórií. Spoločne tieto účinky môžu pomôcť pri chudnutí. “

Zabíja baktérie, vírusy a plesne

Polovica tukov v kokosovom oleji sa nazýva kyselina laurová. V laboratórnych experimentoch kyselina laurová ničí niektoré baktérie, vírusy a huby.

Zvyšuje hladinu „dobrého cholesterolu“v krvi

Kokosový olej zvyšuje hladinu HDL v krvi alebo „dobrého“cholesterolu v krvi. Ľudia s vysokou hladinou HDL v krvi majú nižšie riziko srdcových infarktov a iných srdcových chorôb.

Liečba Alzheimerovej a geriatrickej kognitívnej poruchy

Predpokladá sa, že strata pamäti u Alzheimerovej choroby je spôsobená zníženou schopnosťou mozgu využívať cukor alebo glukózu na energiu. Ketóny produkované MCT sú energetickou náhradou za cukor v mozgu. U niektorých pacientov sa po pridaní kokosového oleja do stravy prejavili zlepšené duševné funkcie.

To všetko znie pôsobivo, ale aké sú skutočnosti?

Nedostatky kokosového oleja

Nezabezpečuje dennú potrebu tuku pre psov

Na uspokojenie dennej potreby tukov psov musí každých 1 000 kalórií (v skutočnosti kilokalórií) obsahovať 2 700 mg omega-6 tuku nazývaného kyselina linolová a 107 mg omega-3 tuku nazývaného kyselina alfa-linolénová.. Kokosový olej obsahuje iba 243 mg nediferencovanej formy kyseliny linolovej. Tú nediferencovanú formu musí telo previesť na kyselinu linolovú. Konverzia tuku je najmenej efektívny metabolický proces v tele cicavcov. Koľko z tohto žalostne nedostatočného množstva omega-6 sa prevedie na kyselinu linolovú, závisí od pohlavia, veku a zdravotného stavu zvieraťa.

Inými slovami, kokosový olej neprináša večierku nič, čo sa týka esenciálnych mastných kyselín.

Nechráni pred baktériami, vírusmi alebo plesňami

Aj keď kyselina laurová zabíja choroboplodné zárodky v miskách pre laboratórne kultúry v množstvách vyšších, ako je možné spotrebovať, výskum nepreukázal, že kokosový olej chráni ľudí alebo zvieratá pred infekciou pri normálnom množstve konzumácie.

Zvyšuje tiež hladinu „zlého cholesterolu“v krvi

Okrem zvýšenia hladiny HDL alebo „dobrého cholesterolu“v krvi, kokosový olej tiež zvyšuje hladinu LDL v krvi, čiže „zlého cholesterolu“. Našťastie to pre domáce zvieratá nie je problém, pretože cholesterol nie je faktorom pri ich srdcových ochoreniach. Ukazuje však dezinformácie spojené s výhodami kokosového oleja a srdcových chorôb.

Negatívne pre Alzheimerovu chorobu

Geriatrické kognitívne poruchy alebo demencia sú veľmi podobné Alzheimerovej chorobe a sú skutočnou poruchou u domácich miláčikov. Tá mačka, ktorá v noci bezdôvodne zavýja, alebo pes, ktorý zíza na stenu a vyzerá zmätene, trpí zmenami mozgu, ktoré sú podobné Alzheimerovej chorobe. Zdá sa rozumné, že strava, ktorá zvyšuje obsah ketónov, by týmto domácim miláčikom mohla pomôcť. Ale hádajte čo?

Záverom je, že kokosový olej dodáva 120 kalórií za každú polievkovú lyžicu bez toho, aby pridal akúkoľvek významnú výživovú hodnotu. Pridanie do komerčnej stravy znamená pridanie nepotrebných tukových kalórií, podobne ako zbytočná pochúťka. A je to určite recept na podvýživu tukov pre tých, ktorí ju používajú výhradne pri domácej strave svojich domácich miláčikov. Ako je to „super jedlo“?

Obrázok
Obrázok

Dr. Ken Tudor

Odporúča: