Môže Diéta Spôsobiť, že Domáce Zvieratá Budú Tučné?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:13

Nedávna štúdia na ľuďoch preukázala, že časté epizódy zámerného chudnutia môžu skutočne spôsobiť, že jednotlivci budú náchylnejší na priberanie. Podobné štúdie sa na zvieratách neuskutočnili. Pretože sa metabolické adaptácie na obmedzenie kalórií javia ako univerzálne pre jednotlivé druhy, je pravdepodobné, že sa dá predpokladať, že domáce zvieratá by boli tiež náchylné na priberanie na váhe s častými stratami hmotnosti.

Trvalý záväzok k zmene životného štýlu, a nie krátkodobý „jo-jo“efekt opakovaného stravovania je pravdepodobne zdravšou stratégiou pre nás a naše domáce zvieratá.

Štúdium

Vedci vo Fínsku porovnali vzorce prírastku hmotnosti pre 2 000 sád dvojčiat. Dvojčatá boli vybrané za účelom zníženia genetickej variability metabolizmu a správania medzi jednotlivcami. Subjekty s anamnézou dvoch alebo viacerých epizód diéty postupne priberali na váhe ako ich dvojča, ktoré nemalo diétu počas 25 rokov, ako subjekty, ktoré v rovnakom časovom období diétovali iba raz v porovnaní so svojím dvojčaťom, ktoré nemalo diétu. Vedci dospeli k záveru, že samotná strava podporuje prírastok hmotnosti nezávisle od genetiky. Ďalší výskum podporuje ich tvrdenie.

Podpora výskumu

Štúdie preukázali, že obmedzenie kalórií alebo diéty podporujú metabolické zmeny v tele, aby odolávali ďalšiemu chudnutiu. Okamžité hormonálne zmeny, ktoré nastanú s pocitom hladu, signalizujú časti mozgu, ktorá riadi štítnu žľazu, aby znížila produkciu hormónu, tyroxínu. Hladina tyroxínu v krvi určuje rýchlosť bunkovej aktivity v tele. Keď hladiny tyroxínu klesajú v krvi, bunková aktivita sa spomaľuje a na udržanie pokojného metabolizmu je potrebných menej kalórií.

Hormonálne zmeny ovplyvňujú aj aktívny alebo nepokojový metabolizmus svalov a tukových buniek. Diéta na svaly vyžaduje menej energie na vykonávanie rovnakej úlohy ako pred diétou. Tukové bunky sa stávajú odolné voči rozkladu na energiu. Telo sa v skutočnosti posúva a podporuje tvorbu tuku. Bunky pri diéte prechádzajú na použitie sacharidov skôr na energiu ako na tuk, čo ďalej znižuje stratu tukov.

Sacharidy, tuky a bielkoviny - to všetko vyžaduje časť kalórií, ktoré obsahujú, na svoje vlastné trávenie a vstrebávanie z čriev. Bielkoviny vyžadujú 15 - 25 percent kalórií, sacharidy 5 - 15 percent kalórií a tuky na tento účel 2 - 3 percent kalórií. Tomu sa hovorí termický účinok potravy. Počas diéty sa termický účinok potravy na sacharidy, tuky a bielkoviny znižuje, takže telo používa menej kalórií na trávenie a vstrebávanie potravy, čo prispieva k spomaleniu chudnutia.

Aj keď je týchto metabolických štúdií u mačiek a psov menej, štúdie u oboch druhov potvrdili, že prírastok hmotnosti po vyvolanej obezite a diéte je rýchlejší a na vyvolanie obezity vyžaduje menej kalórií, ako je potrebné. To by znamenalo podobné metabolické zmeny počas diéty u mačiek a psov.

Čo je nové v štúdii

Výsledky fínskej štúdie naznačujú, že zmeny metabolickej účinnosti majú trvalé účinky. Väčšina štúdií sleduje metabolické zmeny v priebehu 1 - 2 rokov, z ktorých niektoré trvajú päť rokov. 25-ročné obdobie, ktoré skúmali fínski vedci, naznačuje, že metabolické zmeny môžu trvať oveľa dlhšie a možno neurčito. Je zrejmé, že je potrebný ďalší výskum, ktorý to potvrdí, ale dôsledky sú dôležité. Namiesto hľadania stravovacích riešení pre seba a svoje domáce zvieratá by sme sa mali pozerať na reguláciu hmotnosti ako na úplnú zmenu životného štýlu v stravovacích, kŕmnych a pohybových návykoch. Posledné štatistické údaje naznačujú, že priemerný denný príjem kalórií v USA vo všetkých vekových skupinách je 3 770! To je o 770 - 1 000 viac kalórií, ako je potrebných pre aktívnych mužov a ženy, a oveľa viac, ako je potrebné pre deti a menej aktívnych jedincov.

Naši domáci miláčikovia sa tiež tešia z tejto kalorickej veľkosti. Tento stupeň prejedania a nadmerného kŕmenia nami a našimi domácimi miláčikmi si určite vyžaduje skôr analýzu životného štýlu ako najnovšie stravovacie návyky.

Dr. Ken Tudor

Posledná kontrola 26. júla 2015.