5 úsekov Pre Starších Psov

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 03:13

Monica Weymouth

Ak ste niekedy chodili na kurz jogy, viete, aké dobré môže byť pre vaše telo správne natiahnutie. Tuhosť sa rozplýva, bolesti sa záhadne rozpúšťajú a časom sa vaše kĺby stávajú silnejšími a zdravšími.

Aj keď vaše šteňa nemusí čakať na tok vinyasy, mohlo by mu prospieť rutina preťahovania psa, najmä ak sa blíži k jeho zlatým rokom.

„Strečing môže byť skvelým nástrojom, ktorý pomáha domácim miláčikom udržiavať pohyblivosť a pohodlie starnutím,“hovorí veterinárna lekárka Christina Fuoco, lekárska riaditeľka vo Filadelfskom fitnescentre Whole Animal Gym. "Artritický kĺb môže stuhnúť a niektoré pohybové cvičenia môžu pomôcť zachovať funkciu a znížiť bolesť."

Ako vždy, ak máte podozrenie, že váš pes má artritídu alebo máte nejaké nepohodlie, je na mieste návšteva veterinára. Keď pochopíte potreby a obmedzenia vášho staršieho psa a prediskutujete režim preťahovania psa s veterinárnym lekárom, vyskúšajte tieto terapeutické úseky so svojím psím spoločníkom.

Bicykel

Nehovorte to jogínom z Instagramu, ale úsek nemusí byť prepracovaný, aby bol prospešný - v skutočnosti sa sotva musí pretiahnuť. „Jedným z najlepších„ úsekov “je vlastne iba pohyb kĺbu rozsahom pohybu a nevyvinutie výrazného napätia na svaly,“hovorí Fuoco. Pre starnúce psy odporúča jemné „bicyklovanie“zadných nôh, čo je pohyb, ktorý ohrieva kĺbovú tekutinu a zlepšuje prietok krvi, aby sa kĺby a svaly cítili pohodlnejšie. Toto pasívne natiahnutie tiež pomáha zlepšovať chôdzu starších domácich miláčikov, čo im umožňuje zostať aktívnymi.

Predĺženie ramien

Ako certifikovaný terapeut pre rehabilitáciu psov je Sasha Foster evanjelistom preťahujúcim psy. "Dôležitosť preťahovania vášho staršieho psa nemožno preceňovať," hovorí. Jej elektronická kniha „Starý pes! Cvičí a naťahuje sa, aby sa cítil dobre“podrobne popisuje, ako naťahovať psa pomocou rôznych úsekov, vrátane rozšírenia ramien.

Ak to chcete urobiť, nechajte svojho psa ležať na boku a stabilizujte ramenný kĺb tak, že jednu ruku položíte na bod ramena a jemným tlakom. Druhú ruku mu položte pod nohu a jemne ju zdvihnite rovnobežne s podlahou. S rovným lakťom opatrne posúvajte nohu smerom k hlave, až kým nepocítite odpor, potom vydržte 20 až 30 sekúnd.

Sedieť a stáť

Keď naše mláďatá starnú, mnohí z nás im prestanú dávať signály „sedieť“, ak sa zdá, že pohyb je náročný. To by mohla byť chyba - a v skutočnosti by to mohlo skutočne prispieť k budúcim nepríjemnostiam.

"Sedenie a vstávanie je úžasné aktívne cvičenie, ktoré pomáha zlepšovať rozsah pohybu v bokoch a kolenách," hovorí Fuoco. Je dôležité zistiť, či je váš pes skutočne dostatočne pohodlný na vykonanie známeho pohybu - ak odoláva alebo vykazuje agresiu, sú to jasné príznaky toho, že je príliš intenzívny. Aby ste určili limity pre svoje staršie zvieratko a zodpovedajúce množstvo aktivity, spoločnosť Fuoco odporúča konzultáciu s rehabilitačným špecialistom.

Ohyb bedier

Ak sú boky problémovou oblasťou, zvážte tento jemný úsek, ktorý je obľúbeným produktom Foster’s pre starších psov. Keď váš pes leží na boku, položte dlaň jednej ruky na jeho hornú časť chrbtovej kosti a podoprite kĺb. Druhú ruku položte pod nohu a zdvihnite ju rovnobežne s podlahou. Nechajte koleno ohnúť sa, potom pomaly veďte nohu po boku tela, až kým nepocítite odpor; potom vydržte 20 až 30 sekúnd.

The Play Bow

„Luk na hranie“má príznačný názov - jedná sa o pohyb, ktorý pes robí, keď sa pripravuje na hru, či už s iným zvieraťom, alebo s jeho človekom. Keď je pes v tejto polohe, položí hrudník nízko na zem a predné nohy sa mu roztiahnu.

Spoločnosť Fuoco odporúča strečing na prechádzky alebo po intenzívnej činnosti. „Luk na hranie je príjemným ťahom do svalov slabín, čo je oblasť, ktorú veľa psov prepracuje, ak majú nejaké jemné poranenia kolena,“hovorí. Ak chcete povzbudiť svojho psa, aby sa poklonil, urobte si pozíciu sami - pravdepodobne vám to odplatí, a každého poteší pekný úsek.