Obsah:

Ako Uľahčiť Vášmu Miláčikovi Diétu Na Chudnutie
Ako Uľahčiť Vášmu Miláčikovi Diétu Na Chudnutie

Video: Ako Uľahčiť Vášmu Miláčikovi Diétu Na Chudnutie

Video: Ako Uľahčiť Vášmu Miláčikovi Diétu Na Chudnutie
Video: Najlepšie cviky na chudnutie! PRAVDA ODHALENÁ!!! Tréning, kardio, tipy na vyrysovanie svalov. 2024, Smieť
Anonim

Autor: Paula Fitzsimmons

Vzhľadom na to, že obezita u mačiek a psov sa zvyšuje v miere epidémie, je veľká šanca, že váš chlpatý spoločník bude medzi tými domácimi miláčikmi, ktorí potrebujú zhodiť nejakú váhu. Aj keď sa počítanie kalórií môže považovať za formu trestu, lepší spôsob, ako o tom uvažovať, je ako práca lásky.

„Zatiaľ čo domáce zvieratá môžu byť roztomilé a váha navyše sa môže javiť ako neškodná, vidíme veľa zdravotných problémov spojených s nadváhou, ktoré môžu mať negatívny vplyv na kvalitu života a znižovať priemernú dĺžku života,“hovorí Dr. Wendy Mandese, klinická asistentka profesor na vysokej škole veterinárneho lekárstva na Floridskej univerzite v Gainesville. "Medzi ne patrí cukrovka typu 2 (najmä u mačiek), skorý artritída, vysoký krvný tlak, pretrhnutie väzov, problémy s chrbticou (vrátane paralýzy) a srdcové choroby."

Nie je ľahké prejsť od konzumácie stolového jedla a nadštandardne veľkých porcií k jemnej strave. Ktoré zviera alebo človek má rád redukciu príjmu potravy? Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu spoločníkovi - aj vám, uľahčili prechod.

Akýkoľvek nový stravovací plán by mal začínať u veterinára, ktorý určí vhodnú telesnú hmotnosť a spotrebu kalórií pre vaše domáce zviera a bude sledovať jeho priebeh.

Choď pomaly

Prechod na novú stravu by sa mal uskutočňovať postupne, hovorí doktor Joe Bartges, profesor medicíny a výživy na Vysokej škole veterinárneho lekárstva na Gruzínskej univerzite v Aténach. Môže to trvať tri až štyri dni, ale niekedy aj dlhšie.

„V niektorých štúdiách so zmenou stravovania to môže trvať týždne až mesiace. Takže sa nevzdávajte, “hovorí Bartges, ktorý má atestáciu z veterinárnej výživy a vnútorného lekárstva. "Pomaly zvyšujte množstvo nového jedla a zároveň znižujte množstvo starého jedla." Mandese navrhuje zvýšiť množstvo nových potravín na staré potraviny o 25 percent denne.

Trvá určitý čas, kým program na chudnutie začne fungovať, dodáva doktorka Donna Raditic, veterinárna výživová lekárka s certifikátom rady pre výživu a integrovanú medicínu Consultants v Aténach v Gruzínsku. "Som nadšený z malého množstva úbytku hmotnosti u mojich pacientov, pretože viem, že to nie je ľahké a aspoň sa uberáme správnym smerom."

Váženie potravín v gramoch potravín môže pomôcť uľahčiť postup. "Umožňuje nám to upraviť príjem slovami OK, znížme príjem o 10 alebo 20 percent menej gramov jedla denne," hovorí Raditic. "Je to nielen presné, ale zdá sa to také menej dramatické, ako napríklad prejsť z pol šálky na štvrtinu šálky suchého jedla."

Podľa doktora Zenithsona Ng, klinického asistenta na University of Tennessee, College of Veterinary Medicine, by zvieratá nemali stratiť viac ako 1 až 2 percentá svojej telesnej hmotnosti týždenne. "Prineste ich do ordinácie veterinára, aby ich pravidelne vážili v rovnakom rozsahu (spočiatku každé dva až štyri týždne)," hovorí Ng.

Buďte kreatívni s darčekmi

Liečivá sú veľkým prispievateľom k obezite domácich miláčikov, hovorí Mandese, ktorá sa špecializuje na primárnu veterinárnu starostlivosť a zubné lekárstvo. „Väčšina ľudí si neuvedomuje, že malá hŕstka komerčných pochúťok (dokonca aj špičkových alebo„ prírodných “) sa často môže rovnať počtu kalórií doplnkového jedla,“hovorí.

To však neznamená, že všetky maškrty sú zakázané. "Zvyčajne odporúčam mrazené zeleniny, ako sú zelené fazule alebo mrkvu, ako pochúťky namiesto komerčných, alebo rozdrvenie pochúťky na niekoľko kusov, aby sa obmedzil uvedený počet," hovorí Mandese. "Aj keď sú príležitostné plátky jabĺk v poriadku, buďte opatrní pri liečbe ovocia, pretože má veľa cukru."

Majte na pamäti potraviny, o ktorých je známe, že sú pre zvieratá toxické, ako je cibuľa, hrozno, hrozienka a avokádo, varuje. „Vždy sa tiež vyhýbajte akýmkoľvek umelo sladeným jedlám. Xylitol, alternatívne sladidlo pre mnoho ľudských nízkokalorických občerstvenia, je pre psy extrémne jedovatý aj vo veľmi malých dávkach. “

Za predpokladu, že sa vášmu spoločníkovi páčia granule, ktoré mu podávate, môžete ho vyskúšať ponúknuť ako pochúťku, navrhuje Ng. „Skúste rozdeliť denný prídel tým, že ráno a večer dáte trištvrte šálky a polovicu šálky si odložíte na celý deň ako maškrty. Takto stále dávate maximálne množstvo kalórií a zároveň máte pocit, že dávate občerstvenie. “

Zvyšujte príťažlivosť jedla

Kompenzujte zníženie kalórií tak, že diéta bude pre neho príťažlivejšia. „Jedlá si môžete spríjemniť pridaním 1 až 2 polievkových lyžíc konzervovanej verzie nového jedla do každého jedla,“navrhuje Mandese. "Je však veľmi dôležité, aby sa konzervy započítali do denného počtu kalórií (a objem kibble sa zmenšil, aby sa doplnilo množstvo kalórií)."

Alebo skúste do jedla pridať vylepšovače. "Trochu vody z tuniaka alebo malé množstvo kuracieho vývaru ich môže lákať k jedlu." Spravidla to môžu robiť konzervované jedlá, “ponúka Ng, ktorá má na palube certifikát psej a mačacej praxe.

Raditic navrhuje ako súčasť celého plánu domácu stravu formulovanú ako súčasť americkej vysokej školy pre veterinárnu výživu. "Pamätám si, že sme to robili pre klientku, ktorá používala nízkotučný tvaroh a zeleninu, a nielenže schudla jej milovaná Sheltie, ale aj ona," pripomína Raditic. "Začala jesť viac zeleniny atď., Zatiaľ čo pripravovala diétu a schudla 25 libier - to bola výhra pre všetkých."

Porozprávajte sa tiež s veterinárnym lekárom o diétach na chudnutie na predpis. „Zatiaľ čo sa diétne jedlá z nejakého dôvodu nazývajú diétne jedlá, ktoré sa často vyznačujú tým, že majú menej tukov a menej kalórií, spoločnosti vyrábajúce potravinárske výrobky na predpis ich vždy robia chutnejšími a príjemnejšími,“hovorí Ng.

Nechajte svojho spoločníka pracovať pre jedlo

Pracujte s prirodzenými inštinktami vášho zvieraťa tak, že mu umožníte pracovať pre svoje jedlo. Raditic, spoluzakladateľka inštitútu Companion Animal Nutrition & Wellness Institute, používa automatizované kŕmidlá so svojimi vlastnými mačkami. To im umožňuje jesť malé a časté jedlá, ktoré podľa nej majú byť ideálne kŕmené. Tiež si myslí, že je to skvelý nástroj na použitie v programe na chudnutie.

„Zvážite krmivo a naplníte krmítko, aby ste dodali presné gramové množstvo suchého krmiva po celý deň,“vysvetľuje. „Váš pes alebo mačka sa môžu začať pozerať na krmítko ako na krmivo, ktoré nie. Takže žobranie a nasledovanie vás všade za jedlom sa nahradí sledovaním a čakaním na to, ako čarovné krmítko dodá stravu, čo by mohlo byť užitočné alebo začlenené do plánu. “

Používa tiež hračky na kŕmenie, ktoré umožňujú svojim mačkám „loviť, stopovať a hľadať“svoje jedlo. "Poskytuje pohyb a stimuláciu prostredia, ktoré domáce mačky potrebujú," hovorí Raditic. "Videl som ich použitie aj pre psov - nechal som ich váľať sa po hračke na kŕmenie, aby si" zarobili "na svoje denné jedlo a / alebo ošetrenie."

Keď už hovoríme o cvičení, zvieratá môžu jesť z nudy a úzkosti, rovnako ako my, hovorí Mandese. "Zvýšenie pohybu vášho domáceho maznáčika prispeje nielen k jeho emočnej pohode, ale pomôže aj pri plánovanom chudnutí."

Kreativita v režime kŕmenia vášho domáceho maznáčika vám môže uľahčiť prechod, čím sa zdá, že to nebude vyzerať ako trest, a zároveň prispievať k jeho celkovému zdraviu. Redukcia hmotnosti nie je mučením, tvrdí Bartges. "Je to dôležité pre dlhodobé zdravie domáceho maznáčika - inak by si ju mohol zabíjať láskavo."

Odporúča: