Povolebný Stres A Terapia Psov
Povolebný Stres A Terapia Psov

Video: Povolebný Stres A Terapia Psov

Video: Povolebný Stres A Terapia Psov
Video: STRES | URBANIST SESSIONS 2024, November
Anonim

Po kontroverzných a diskutabilných prezidentských voľbách v roku 2016 sa mnohí dostali do následkov stresu, úzkosti a depresie. V skutočnosti sa venovalo veľa nedávnych článkov tomu, ako môžu tí, ktorí nezvládajú výsledky dobre, trénovať starostlivosť o seba vo svete 24-hodinového spravodajského cyklu.

Okrem myšlienok a rád poskytovaných americkým občanom, ktorí sa cítia znepokojení, sa zdá, že niektorí vyzývajú terapeutických psov, aby zmiernili stres a zdvihli náladu. V stredu 8. novembra boli terapeutické psy ponúknuté pracovníkom na Capitol Hill, ktorí pociťovali emocionálny dopad výsledkov volebného dňa. Podľa RollCall.com jeden stážista, ktorý psy hladkal, uviedol: „Cítim sa teraz oveľa lepšie.“

Školy po celej krajine vrátane Pennsylvánskej univerzity a Kansaskej univerzity pripomenuli svojim študentom, že ak sú potrební, sú k dispozícii terapeutické psy. Mnohé zo škôl, ktoré študentom ponúkli terapeutické psy po voľbách, poskytujú túto službu celoročne, aby pomohli študentom a učiteľom odbúrať stres.

Existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré dokazujú pozitívny účinok, ktorý môžu mať terapeutické psy na zníženie úrovne stresu. V štúdii uskutočnenej na Virginia Commonwealth University dospeli vedci k záveru, že terapeutické psy významne znížili vnímaný stres študentov počas týždňa záverečných skúšok. Ďalšie štúdie týkajúce sa asistenčnej terapie u zvierat uvádzajú, že interakcie s terapeutickými psami môžu znižovať krvný tlak a upokojiť strach a úzkosť.

Aj napriek tomu, že psy môžu poskytnúť dočasnú úľavu od napätia a úzkosti, Dr. Hal Herzog, Ph. D., požaduje, aby tí, ktorí sú vo veľkej núdzi, nepoužívali iba zvieraciu terapiu. Je tiež proti predstave zaobstarať si psa, aby mal lepší pocit z volebných výsledkov a z budúcich politických zmien.

„Existuje veľa dôvodov pre život s domácim miláčikom, ale zaobstarať si psa, pretože ste počuli, že vám pomôže zvládnuť stres z Trumpovho prezidentského úradu, nie je jedným z nich,“vysvetľuje Herzog pre petMD. Niektoré štúdie zistili, že ľudia s domácimi miláčikmi sú menej osamelí, úzkostní a depresívni, ale iné štúdie zistili pravý opak. A hoci interakcia so psami môže u niektorých ľudí dočasne znížiť psychické utrpenie, existuje len málo dôkazov, že zaobstaranie domáceho zvieraťa spôsobuje dlhodobé zlepšenie duševného zdravia a pohody. ““

Takže zatiaľ čo potľapkanie po hlave milého a pozorného terapeutického psa môže v súčasnosti pre niektorých fungovať, je dôležité, aby ľudia poznali rozdiel medzi tým, čo chcú a potrebujú dlhodobú pomoc.

Odporúča: